À quel âge bébé tient sa tête ? Voilà une question que se posent beaucoup de parents puisque le fait de pouvoir tenir sa tête sans aide est l’une des premières étapes du développement d’un bébé. Mais quand survient cette étape ?

Cet article ne se contente pas de vous dire à quel âge un bébé tient sa tête. Il vous donne également des conseils sur la façon de soutenir le développement de votre bébé et vous explique pourquoi il est important de soutenir sa tête jusqu’à ce qu’il soit capable de le faire seul.

Donc, à quel âge bébé tient sa tête ?

Au cours des premiers mois de leur vie, la plupart des bébés commencent à tenir leur tête avec du soutien. Ils peuvent la maintenir pendant de courtes périodes lorsque vous les placez sur le ventre entre 3 et 4 mois.

Dans cette position, il n’est pas rare que votre bébé commence à relever la tête et la poitrine en s’appuyant sur ses coudes. Il s’agit d’une étape importante dans le développement du bébé et constitue un signe que les muscles de son cou et du haut de son corps se sont développés.

Comment les bébés apprennent-ils à relever la tête ?

Bien que la capacité de votre bébé à tenir sa tête soit un phénomène naturel qui se produit sans que vous ayez à intervenir, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour l’aider à acquérir la force de tenir sa tête.

Le temps passé sur le ventre est une activité essentielle au cours des premiers mois, car il aide les bébés à renforcer les muscles de leur cou, de leur dos et de leurs épaules. Il n’est jamais trop tôt pour commencer cette activité, et votre bébé peut y participer dès la première semaine de sa vie.

Cependant, au départ, deux ou trois séances de cinq minutes maximum suffisent pour l’aider à renforcer ses muscles (des séances de deux minutes suffisent au cours des premières semaines).

Au fur et à mesure que votre bébé grandit, il est possible d’augmenter le nombre et la durée des séances. Entre 2 et 4 mois, il est possible de répartir des séances de 10 à 15 minutes tout au long de la journée. À ce stade, votre bébé commencera à lever la tête et à regarder autour de lui.

Après 4 mois, le temps passé sur le ventre est toujours important, mais de nombreux bébés sont désormais capables de lever la tête. Intégrez beaucoup de jeux interactifs pour l’aider à continuer à renforcer ses muscles.

Cependant, même si un bébé qui maîtrise la position de la tête a besoin de moins de soutien, il est encore important d’éviter les mouvements brusques lorsque vous portez votre bébé.

Que faire si votre bébé ne tient toujours pas sa tête ?

Si votre bébé ne tient toujours pas sa tête, poursuivez les exercices sur le ventre pour l’aider à développer la force nécessaire pour y parvenir seul.

En attendant, assurez-vous toujours que sa tête est correctement soutenue. Un mauvais soutien de la tête peut entraîner plusieurs problèmes et risques potentiels.

Parmi ceux-ci, on peut citer les blessures au cou, le basculement de la tête vers l’arrière ou sur le côté, qui peut provoquer des difficultés respiratoires, et, dans le pire des cas, des lésions cérébrales et de la moelle épinière.

À quel âge un bébé tient sa tête : Derniers mots

Si vous vous demandez à quel âge un bébé tient sa tête, la réponse est simple : cela dépend. Chaque bébé évolue à son propre rythme.

Votre bébé peut donc atteindre cette étape un peu plus tôt ou un peu plus tard que les autres. Si le développement de votre bébé vous préoccupe, parlez-en à votre médecin lors de vos examens de contrôle.

En réalité, très peu de retards au cours des premières années de la vie sont inquiétants. Téléchargez ma fiche gratuite pour découvrir les seuls retards qui devraient vous préoccuper.

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