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5 mois est un âge où bébé fait beaucoup de découvertes. C’est un âge où vous vous transformez en cheerleader quand il commence à essayer de nouvelles choses !

À cet âge, la plupart des bébés mesurent entre 60 et 65 cm et pèsent entre 6 et 7 kg. N’oubliez pas que chaque bébé grandit à son propre rythme et il n’y a souvent pas lieu de s’inquiéter si le vôtre a l’air bien et s’il continue à grandir et à prendre du poids de façon régulière.

En cas de doute, n’hésitez pas à en parler avec votre médecin traitant ou votre pédiatre.

Votre bébé de 5 mois est plus actif et bouge beaucoup plus qu’avant. Les traits de sa personnalité commencent aussi à se révéler. Il est peut-être un bébé sociable qui sourit à tout le monde, ou il est plutôt méfiant et n’accepte que les gens qui lui sont familiers.

Dans cet article, nous verrons :

• Le développement d’un bébé de 5 mois ;

• Le rythme de sommeil des bébés à 5 mois ;

• Quelle alimentation pour un bébé de 5 mois ;

• Les activités d’éveil pour stimuler un bébé de 5 mois ;

• Les questions fréquentes autour des bébés de 5 mois.

Que sait faire un bébé de 5 mois ?

À 5 mois, votre bébé vous impressionne par son développement. Il :

• Commence à tourner la tête quand il entend un bruit fort ou quand on l’appelle ;

• Joue beaucoup avec ses mains ;

• Réussit à tenir les objets dans ses mains ;

• Découvre son corps et tout ce qu’il peut faire avec ses mains et ses pieds ;

• S’étire pour attraper un jouet qui lui plaît ;

• Arrive à fixer les objets, car sa vue s’est beaucoup améliorée ;

• Distingue mieux les couleurs. Tandis qu’avant il voyait mieux le noir, le blanc ou les objets très colorés, il commence à voir même les couleurs plus unies et discrètes ;

• S’initie au goût de nouveaux aliments ;

• Commence à faire des sons que chaque parent adore entendre !

• Maitrise mieux son corps et commence à se retourner du ventre sur le dos.

Le sommeil du bébé de 5 mois

La plupart des bébés de 5 mois ont besoin d’environ 12 à 16 heures de sommeil réparties entre 3 à 4 siestes pendant la journée et le repos de la nuit. Cela dit, il y a de « grands dormeurs » et des « petits dormeurs ».

Toutefois, certains comportements (des pleurs interminables, votre bébé est grognon ou résiste à tout, etc.) sont les signes qu’il manque de repos.

Établir un rituel du coucher peut aider votre bébé à mieux dormir. Cela implique par exemple proposer certaines activités avant les couchers/siestes (lecture, douche, promenade, etc.) ou coucher votre bébé toujours à la même heure.

Une régression de sommeil est assez courante vers 5 mois. Il s’agit de changements dans les habitudes de sommeil de votre bébé qui commence à résister à l’endormissement et qui se réveille plus fréquemment la nuit. Même son alimentation peut être perturbée.

Un bébé qui dort mal est aussi beaucoup plus irritable. Si votre bébé traverse une régression de sommeil, il est important de ne pas abandonner votre rituel du coucher. Cet article est plein d’astuces pour vous aider.

L’alimentation de votre bébé de 5 mois

À 5 mois, votre bébé a déjà commencé (ou il va bientôt commencer) sa diversification alimentaire. Pour l’aider à découvrir de nouvelles saveurs et textures, vous pouvez lui faire goûter plusieurs choses en purée bien mixée.

Cela dit, il est toujours judicieux d’introduire un nouvel aliment à la fois pour l’aider à mieux l’assimiler et pour surveiller sa réaction à celui-ci (notamment les allergies).

Par exemple, vous pouvez lui proposer deux cuillères de purée avant ou après son biberon. De façon générale, un bébé de 5 mois peut manger jusqu’à 120 g de purée de légumes et environ 120 g de compote par jour.

Comparativement aux fruits (goût sucré), les bébés ont plus de mal à manger les légumes (goût amer ou salé). C’est donc une bonne idée de commencer par les légumes plutôt que par les fruits pour éviter qu’il s’habitue au goût sucré des fruits et refuse ensuite de manger des légumes.

Il est aussi judicieux de commencer avec les aliments doux et faciles à digérer tels que les carottes, les courgettes, la patate douce, les potimarrons, les bananes, les abricots, les pommes, les pêches, les poires, etc.

À 5 mois, votre bébé a toujours besoin de son lait et il doit boire au moins 500 ml par jour. De façon générale, moins il mange d’autres aliments proposant un apport de calcium, plus il aura besoin du lait (jusqu’à 800 ml par jour).

Quelles activités pour stimuler votre bébé de 5 mois ?

À 5 mois, votre bébé commence à découvrir tout ce qu’il peut faire avec ses mains et ses pieds. C’est l’âge de la découverte ! Aussi, il voit mieux et est donc plutôt curieux par rapport au monde qui l’entoure.

Voici quelques activités d’éveil qui stimuleront le développement de votre bébé :

1) Mettez des objets hors de sa portée pour l’encourager à les chercher. Il est important de choisir ceux qui sont adaptés à son développement en termes de couleurs et de tailles. Cette chenille d’activité saura stimuler ses sens avec ses couleurs et matières différentes ;

2) Lisez à votre bébé aussi souvent que possible en lui montrant les images des livres. À 5 mois, il va apprécier les jolis livres avec de belles images. Mon livre-mobile en noir et blanc, Mon coucou caché sonore et Où va petit singe ? sont de bonnes options à cet âge. Les livres évolutifs sont aussi très bien pour un bébé de 5 mois ;

3) Le fait de lui parler va l’aider dans le développement de ses compétences langagières, car les bébés apprennent le langage en imitant les sons qu’ils entendent ;

4) Répondez aux sons que votre bébé émet. C’est très important, car cela lui apprend les bases de la communication – je parle, j’écoute, je réponds ;

5) Votre bébé de 5 mois commence à différencier les sons. Lui faire écouter des comptines ou même différents bruits favorisera son développement. Les jouets musicaux tels que ce hochet maracas ou cette balle hochet sont excellents à cet âge ;

6) Jouez de la musique et chantez. La musique l’aidera dans l’acquisition de compétences langagières ;

7) Un bon tapis d’éveil permettra à votre bébé de se familiariser avec diverses matières et couleurs, tout en l’aidant à développer sa motricité fine. Celui-ci propose jusqu’à 15 activités différentes ;

8) Promenez votre bébé aussi souvent que possible pour lui permettre de découvrir différentes choses.

Questions fréquentes

Mon bébé de 5 mois ne dort toujours pas la nuit. Est-ce normal ?

Chaque enfant se développe à son propre rythme et bien que certains arrivent à avoir un bon rythme de sommeil assez tôt, d’autres ont besoin de beaucoup plus de temps.

Le fait de respecter un rituel du coucher peut être bénéfique pour votre bébé. Cet article a d’autres astuces qui pourront vous aider.

Mon bébé de 5 mois se couche sur son ventre. Comment puis-je l’encourager à se mettre sur le dos ?

Dès que votre bébé apprend à se retourner tout seul, il commencera à se coucher sur son ventre s’il préfère cette position. C’est un comportement tout à fait normal qui ne devrait pas vous inquiéter.

En effet, le fait de pouvoir se retourner indique que votre bébé a suffisamment grandi et est donc capable de relever la tête pour respirer si nécessaire. Autrement dit, il y a beaucoup moins de risques du syndrome de la mort subite du nourrisson à ce stade.

Mon bébé de 5 mois à « l’air mou ». Dois-je m’inquiéter ?

Quoiqu’il soit normal de s’inquiéter du développement de son enfant, chaque bébé se développe à son propre rythme et beaucoup de bébés « lents » réussissent à rattraper leur retard.

La fiche ci-dessous vous propose une liste des signes à surveiller selon l’âge. Si vous avez des doutes, n’hésitez pas à en parler à votre médecin traitant ou à votre pédiatre.

Pour aller plus loin

Bébé 6 mois : les progrès de votre bébé de 6 mois

La régression du sommeil à 4 mois

Jouet bébé 6 mois : comment le choisir ?

Suivi médical du nourrisson entre 3 mois et 18 mois

Alimentation du bébé : la diversification alimentaire