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Ça y est ! Votre bébé a 4 mois, et depuis le mois dernier, vous vivez plein de changements. Il aime la compagnie, il est souriant et joyeux, il est à fond dans le jeu et il est de plus en plus éveillé. À 4 mois de bébé, quelques traits de sa personnalité apparaissent déjà.

De façon générale, les bébés prennent entre 500 g et 1 kg chaque mois. Le vôtre pèse environ 6 kg à 4 mois et mesure autour de 62 cm. Mais chaque enfant est différent et tant que le vôtre continue à suivre sa croissance, il n’y a normalement pas d’inquiétude à avoir.

Dans cet article, vous verrez :

• La journée type de votre bébé ;

• Comment favoriser le développement de la motricité fine chez votre bébé à 4 mois ;

• Le développement de la motricité globale ;

• Les activités et jeux d’éveil chez votre bébé de 4 mois.

Journée type d’un bébé de 4 mois : qu’est-ce qu’il sait faire ?

À 4 mois, votre bébé sait déjà faire plein de choses :

• Il reconnaît les visages familiers et sourit quand ses principales figures d’attachement rentrent dans la pièce ;

• Il commence à réagir aux gazouillis des autres bébés, ce que certains chercheurs considèrent être les débuts de la communication ;

• Il s’exprime de plus en plus – par exemple, il peut pleurer pour montrer son mécontentement ;

• La plupart des bébés commencent à bien contrôler leur tête à 4 mois lorsqu’ils sont en position verticale. Ils peuvent la tenir droite et même la tourner quand quelque chose attire leur attention. Ne vous inquiétez pas si le vôtre ne contrôle toujours pas sa tête – cela ne saurait tarder.

• Il est fasciné par ses mains et commence à les bouger délibérément ;

• Il bouge beaucoup ses pieds et commence à donner des coups de pied ;

• Si vous le couchez sur le dos, il sait se tourner sur le ventre, mais sait aussi faire le mouvement inverse.

Quel rythme de sommeil ?

À 4 mois, votre bébé dort toujours beaucoup: de façon générale, entre 12 et 17 heures par jour (en comptant 2/3 siestes dans la journée).

Pour certains parents, il peut sembler qu’il est plus difficile pour bébé de s’endormir parce qu’il est plus fatigué le soir et a plus de mal à se calmer. Contrairement aux adultes qui peuvent facilement trouver le sommeil quand ils sont fatigués, un bébé aura plus de mal à se reposer et aura tendance à s’énerver.

Le fait d’adopter les routines peut aider votre bébé à se calmer plus facilement en fin de journée. Par exemple, vous pouvez adopter un rituel tel qu’un bain puis une petite histoire chaque soir avant d’aller au dodo.

Pour en savoir plus

La régression du sommeil à 4 mois

Bébé a 4 mois, comment renforcer le développement de sa vue ?

Quoique les bébés puissent voir les couleurs dès la naissance, leur perception de celles-ci n’est pas entièrement développée lorsqu’ils arrivent au monde. Au début, ils ont du mal à distinguer certaines couleurs, en particulier celles du spectre rouge-vert.

Vers l’âge de trois à quatre mois, leur attirance pour les couleurs vives et primaires telles que le rouge, le bleu et le jaune s’accroît. C’est donc un moment propice pour introduire les couleurs en plus des images en noir, blanc et gris auxquelles ils sont habitués.

Les cartes contrastées sont très efficaces pour développer la vue de votre bébé.

Vous pouvez :

Choisir environ six cartes à chaque séance (vous pouvez en choisir plus, mais pas plus de 10 – il est important d’éviter de surstimuler votre bébé).

•          Tenir les cartes à environ 30/40 cm du visage de votre enfant pendant environ 5 secondes, puis passez à la carte suivante.

•          Privilégier des séances courtes mais régulières (par exemple quatre séances par jour d’environ 3/4 minutes).

•          Essayer de varier les cartes que vous montrez pour familiariser votre enfant avec différents motifs.

•          Placer des cartes variées sur le tapis de jeu de votre bébé afin qu’il puisse les voir pendant qu’il est sur le ventre ou qu’il joue.

Voici les cartes conçues spécialement pour les bébés pour les aider à travailler leur vue.

Quelle alimentation ?

À 4 mois, votre bébé commence à apprécier de plus en plus ses repas. Il reconnaît son biberon et s’excite quand c’est l’heure de manger. Il vous montre quand il a faim – il suce ses mains, il se lèche les lèvres, et ainsi de suite.

À cet âge, le lait (maternel, premier âge ou une alternance de deux) reste son alimentation de base et il peut boire toutes les 3 à 5 heures.

De nombreux parents commencent à diversifier l’alimentation de leurs bébés vers 4 mois, même s’il est conseillé d’attendre l’âge de 6 mois. Si vous décidez de le faire, pensez à introduire de nouveaux aliments petit à petit, un différent à la fois.

Quoique le système digestif de votre bébé soit plus mature à 4 mois, il s’agit plutôt de lui « faire goûter » de nouveaux aliments en commençant par quelques cuillerées. Des céréales en poudre ou des fruits et légumes réduits en purée sont de bons choix pour démarrer.

Comment favoriser le développement de la motricité globale de votre bébé ?

La motricité globale fait référence à la capacité de votre bébé à bouger tout son corps et à contrôler sa posture, ce qui lui permet de perfectionner des mouvements précis qui nécessitent l’usage de ses muscles (marcher, s’équilibrer, s’asseoir, ramper, se coordonner, lancer, et tant d’autres gestes et actions).

À 4 mois, il a déjà développé certaines de ces compétences. Par exemple, il donne des coups de pied, il commence à contrôler sa tête, il se soutient avec ses bras de plus en plus.

Votre bébé peut pousser sur ses pieds s’il est posé sur une surface ferme et il essaie même peut-être d’attraper ses orteils.

Toutes ces actions l’aident à développer des compétences importantes qui lui permettront plus tard de réussir certains gestes et actions tels que marcher, courir, se balancer, etc.

La bonne nouvelle est que vous pouvez l’aider à renforcer ces capacités. Voici quelques astuces pour y arriver :

• Étirez ses jambes pour l’aider à travailler ses muscles ;

• Faites le mouvement de pédalage avec ses jambes ;

• Le fait de l’aider à se tenir debout (sans exagérer sur la durée) peut renforcer les muscles de ses jambes ;

• Placez-le sur le ventre et allongez-vous en face de lui, puis essayez de l’inciter à lever la tête en l’appelant ou en émettant des sons avec différents objets ;

• Installez divers objets au-dessus de votre bébé pour l’encourager à s’entraîner à donner des coups de pied ;

• Mettez les objets hors de sa portée (mais pas trop loin) pour l’encourager à se tourner pour les attraper ;

• Placez-le sur le dos, puis parlez-lui en alternant votre position. Cela l’encouragera à travailler les muscles de son cou.

Bébé 4 mois: comment développer sa motricité fine ?

La motricité fine fait référence à l’utilisation des mains et des doigts de votre bébé. À 4 mois, il est capable d’attraper des objets. Voici quelques astuces simples pour l’aider à renforcer sa motricité fine :

• Couchez votre bébé sur le dos et donnez-lui deux blocs en bois à tenir dans chaque main ;

• Placez-le le plus souvent possible à plat ventre avec différents accessoires – livres, jouets, anneaux, miroirs adaptés aux enfants, etc. ;

• Tenez les jouets à portée de main de votre bébé pour qu’il essaie de les attraper.

Activités à faire avec votre bébé à 4 mois pour développer ses capacités de communication et de langage

• Lisez quelques histoires simples.

• Jouez de la musique et laissez-le écouter. Les rimes et les mélodies entraînantes sont particulièrement appropriées pour le développement de votre bébé à ce stade.

• Lui parler de votre journée ou lui raconter des histoires. Vous pouvez utiliser des tons différents pour qu’il s’habitue.

• Montrez-lui des livres aux couleurs vives, contrastées ou en noir et blanc. Voici trois livres qu’il appréciera : Mon livre-mobile en noir et blanc, On se cache dans la neige, Où va petit singe ?

• À 4 mois, de nombreux bébés communiquent déjà en roucoulant. Répéter les sons que fait votre bébé et attendre qu’il réponde lui offre une leçon importante sur la communication : montrer de l’intérêt quand quelqu’un parle, attendre son tour pour communiquer, etc.

Quels jouets privilégier ?

À 4 mois, votre bébé adore les jouets qui font du bruit quand il appuie dessus ou quand il les agite.

Il arrive à tenir les objets dans les mains, et les jouets interactifs qui stimulent ses sens sont d’excellentes options à cet âge. Il appréciera les jouets colorés et aux textures contrastées. Les varier assurera différents types de stimulation.

Voici quelques bons choix pour votre bébé :

1) Tapis d’éveil activités et contrastes : votre bébé s’amusera et apprendra avec les differentes activités proposées.

2) Ce piano éveillera les cinq sens de votre bébé.

3) Ce tapis d’éveil avec arche propose plein de moments de stimulations et de découvertes pour éveiller les sens de votre bébé.

4) Cette peluche Multi-Activités Jacques le Paon : : est un jouet d’éveil que votre bébé peut facilement attraper facilement. Il l’aidera à développer ses capacités visuelles, sensorielles et motrices.

5) Cette grande chenille d’activités permettra à votre bébé de découvrir des couleurs vives et des motifs contrastés. Elle propose des activités d’éveil différentes qui stimuleront ses sens.

Quelles sont les mesures de sécurité à prendre à la maison ?

À 4 mois, votre bébé est un curieux qui bouge beaucoup et à envie de découvrir les choses. Il est donc important de faire attention à l’endroit où vous le placez. Par exemple, il ne faut jamais le laisser sans surveillance sur une table à langer pour éviter les chutes.

Les tables à langer sont responsables pour la plupart des chutes des bébés. Vous pouvez les sécuriser en les plaçant dans un coin et donc en réduisant les possibilités de chute, ou en les supprimant complètement – un simple matelas à langer posé par terre fera très bien l’affaire. 

Si vous devez vous absenter, prenez-le avec vous. À 4 mois, votre bébé est encore trop petit pour être laissé seul dans un parc. De façon générale, il faut attendre qu’il ait 6 mois (quand il arrive à s’asseoir seul) pour le laisser dans son parc quand vous vous absentez pour de courts instants. 

Il ne faut jamais, jamais, jamais laisser votre bébé seul dans le bain. Jamais.

Votre bébé de 4 mois découvre le monde « en goûtant » – il met tout dans la bouche. Il faut donc vous assurer qu’il n’y a rien de dangereux autour de lui pour éviter tout accident.

Les retards à surveiller chez votre bébé

Chaque bébé se développe à son propre rythme et il y aura toujours ceux qui font leurs nuits tôt ou marchent avant tout le monde, et les autres qui suivent les « normes standards ». Et puis il y a les bébés qui prennent leur temps – qui rampent plus tard, marchent plus tard, font leurs nuits plus tard, etc.

Les jalons du développement sont une sorte de « feuille de route » qui est censée aider les parents à surveiller le développement de leurs bébés. Ils vous permettent de savoir si le vôtre est dans les normes ou non.

Cela dit, il ne faut pas oublier que ces jalons sont basés sur une « moyenne », ce qui signifie que votre enfant n’a pas forcément un trouble du développement simplement parce qu’il se situe en dehors des fourchettes soi-disant « normales ».

Toutefois, certains comportements peuvent être le signe d’un problème à 4 mois :

• Des mouvements saccadés constants, même lorsque votre bébé ne pleure pas, pourraient être le signe d’un problème neurologique ;

• Des membres trop rigides ou trop flasques ;

• L’absence de réaction aux bruits forts ;

• Une faible succion ou une incapacité à sucer ;

• N’arrive pas à lever la tête ;

• L’absence de toute forme de réponse sociale (par exemple, aucune réaction lorsque les parents quittent ou entrent dans la pièce ; aucun babillage, rire ou sourire) ;

• Incapable d’agripper les objets, même brièvement.

N’oubliez pas qu’un développement lent signifie rarement des troubles d’apprentissage, mais il est toujours une bonne idée d’en parler avec votre médecin traitant si vous avez des doutes concernant le développement de votre bébé.

Pour davantage d’informations concernant les retards à surveiller, télécharger mon guide gratuit ci-dessous.

Dernières réflexions

La visite médicale des 4 mois de votre bébé est importante parce qu’elle vous aide à évaluer son développement. Il reçoit aussi certains vaccins :

• Un vaccin contre l’hépatite B ;

• Deuxième injection de Prenevar (contre des pneumocoques) ;

• Troisième injection de dTcaP (contre diphtérie, tétanos, coqueluche, poliomyélite, haemophilus influenzae b)

Profitez-en pour poser toutes vos questions concernant le développement de votre enfant, son sommeil, ses affectations et même son alimentation.  

Lectures supplémentaires

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