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3 mois est un âge chouette dans le développement de votre enfant. Il reste éveillé pendant de plus longues périodes durant la journée et commence à sourire et à gazouiller.

C’est aussi autour de cet âge que vous commencez à vous poser des questions sur les activités à faire avec votre bébé de 3 mois. La bonne nouvelle est qu’il en existe énormément et certaines l’aident à développer des habiletés importantes.

Dans cet article, on verra :

• Les activités pour votre bébé de 3 mois afin de développer sa motricité fine et sa motricité globale ;

• Les activités pour votre bébé de 3 mois pour développer sa capacité de discrimination visuelle ;

• Les activités à faire avec votre bébé de 3 mois pour créer des liens forts.

Activités bébé 3 mois : comprendre le comportement typique de votre bébé

À 3 mois, votre enfant a déjà développé quelques compétences. Il commence peut-être à suivre des yeux les objets en mouvement, à tourner la tête lorsqu’il entend une voix familière, à essayer d’attraper les objets et à réagir lorsque quelqu’un entre ou sort d’une pièce.

La plupart de bébés à 3 mois peuvent :

• Saisir des objets ou des jouets ;

• Lever la tête lorsqu’ils sont allongés sur le ventre ;

• Contrôler leurs mains et les déplacer délibérément ;

• Ouvrir et fermer leurs mains ;

• Contrôler leur tête ;

• S’étirer et bouger leurs jambes délibérément ;

• Sourire quand ils entendent la voix de leurs figures d’attachement ;

• S’exprimer en faisant des sons. Selon la chercheuse Linda Polka et ses collègues, votre bébé de 3 mois comprend déjà que le roucoulement lui permet de communiquer ;

• Pousser sur leurs pieds s’ils sont sur une surface ferme ;

• Imiter certaines expressions ;

• Reconnaître plusieurs visages ou objets à distance ;

• Essayer d’attraper des objets suspendus au-dessus d’eux.

Les bébés de 3 mois adorent la compagnie et aiment jouer. C’est vers cet âge qu’ils commencent à imiter certains mouvements et à s’exprimer.

À 3 mois, votre bébé peut faire beaucoup plus qu’il ne le pouvait auparavant. C’est un bon moment pour introduire des activités variées pour l’aider à renforcer ses compétences.

33 activités à faire avec votre bébé de 3 mois

Activités bébé de 3 mois pour développer la capacité de discrimination visuelle

Bien que la vision des bébés ne soit pas complètement développée à la naissance, à 3 mois, ils voient mieux et commencent à se concentrer. Ils préfèrent regarder les visages humains au début, puis commencent assez rapidement à distinguer les images en noir et blanc et celles très colorées.

Ils commencent même à reconnaître les objets qu’ils voient fréquemment dans leur environnement.

Les jeux de stimulation visuelle sont donc d’excellentes activités dès 3 mois pour votre bébé. Voici quelques activités qu’il appréciera :

1) Utilisez les images contrastées en noir et blanc et en couleur (rouge, bleu, vert, jaune) pour renforcer la stimulation visuelle de votre bébé. Les cartes contrastées sont très efficaces pour le développement de la vue de votre bébé.

Une excellente idée de stimulation visuelle consiste à imprimer les images contrastées, à les assembler et à créer un « mur visuellement stimulant » à côté de la table à langer ou du lit de votre bébé. Vous pouvez aussi proposer des courtes séances avec les flashcards contrastées. Voici les cartes et flashcards spécialement conçues pour stimuler le développement de la vue des bébés.

2) Montrez-lui des livres qui développeront sa discrimination visuelle : lors de leur choix, privilégiez ceux qui sont simples et à contraste élevé : des livres avec une image par page sur un fond contrasté, des livres sans mots, etc.

Voici trois livres pour bébé que votre enfant appréciera : Mon livre-mobile en noir et blanc et Où va petit singe ?

3) Utilisez une marionnette pour attirer l’attention de votre bébé et encouragez-le à suivre les mouvements avec ses yeux.

Activités à faire avec un bébé de 3 mois pour développer ses capacités de communication et de langage

3) Lisez à votre bébé. Lire à votre bébé renforce non seulement le lien parent-enfant ; c’est aussi une expérience apaisante.

Plusieurs études ont montré que plus tôt vous lisez à votre enfant, plus son développement du langage sera facile.

Mais, à 3 mois, votre bébé ne comprendra pas ce que vous lisez ; plutôt que l’histoire, c’est donc l’expérience, votre voix et votre présence qui compte pour lui.

La bonne nouvelle est qu’à ce stade, lire quoi que ce soit à haute voix – même votre livre ou magazine préféré – sera bénéfique pour lui.

4) Parlez ou chantez. Votre bébé adorera écouter une voix qu’il connaît déjà, alors laissez-le vous entendre aussi souvent que possible.

5) Jouez de la musique et laissez-le écouter. Les rimes et les mélodies entraînantes sont particulièrement appropriées pour le développement de votre bébé à ce stade.

6) À 3 mois, de nombreux bébés communiquent déjà en roucoulant. Répéter les sons que fait votre bébé et attendre qu’il réponde lui offre une leçon importante sur la communication : montrer de l’intérêt quand quelqu’un parle, attendre son tour pour communiquer, etc.

7) Parlez à votre bébé aussi souvent que possible. Vous pouvez lui expliquer ce que vous faites (« Je vais changer ta petite couche ») ou même lui parler de ses activités quotidiennes (« C’est l’heure de ta sieste… tu vas faire un grand dodo »).

8) Montrez à votre bébé des flashcards avec des images contrastées en nommant les objets qu’il voit.

 

9) Touchez des parties de son corps et nommez-les à haute voix.

10) Jouez à prendre certaines expressions faciales et laissez-le vous imiter.

Des activités pour créer des liens avec votre bébé de 3 mois

11) Les bébés aiment le contact physique, parce que c’est l’un des moyens qui leur donnent l’impression d’être en sécurité. Faites des câlins à votre bébé aussi souvent que possible et caressez-le.

12) Lisez-lui des histoires simples ou inventez-en. C’est un excellent moyen de créer des liens.

13) Se bercer dans un fauteuil à bascule pendant que vous le tenez peut vous aider à créer des liens.

14) Prenez les mains de votre bébé et aidez-le à les taper au rythme de la musique.

Activités pour bébé de 3 mois afin de favoriser la stimulation sensorielle

15) Emmenez votre bébé en promenade et laissez-le se familiariser avec les sons de son environnement (bruits de feuilles, chants d’oiseaux, bruits d’animaux comme les chats et les chiens, etc.)

16) Prenez ses mains et placez-les sur différentes parties de son corps pour lui apprendre à le connaître.

17) Caressez-le avec des objets aux textures différentes pour le familiariser avec diverses sensations.

18) Cachez-vous et émettez différents sons pour l’encourager à se retourner pour chercher le bruit qu’il entend.

19) Soufflez sur son ventre pour lui faire découvrir cette sensation.

20) Prenez un miroir adapté aux bébés et laissez-le apprendre à se connaître !

21) L’heure du bain est l’occasion idéale de stimuler les sens de votre enfant : l’eau, le toucher, la crème.

22) Les massages sont des activités que votre bébé de 3 mois appréciera.

Activités pour un bébé de 3 mois pour développer sa motricité fine

À 3 mois, votre bébé a développé quelques habiletés motrices fines. Par exemple, il peut saisir des objets dans ses mains. Voici des activités qui l’aideront à renforcer ses compétences :

23) Couchez votre bébé sur le dos et donnez-lui un objet à saisir dans ses mains.

24) Placez des objets à sa portée pour l’encourager à tendre la main.

25) Assurez-vous qu’il passe beaucoup de temps à jouer à plat ventre avec différents accessoires – livres, jouets, anneaux, miroirs, etc.

26) Tenez les jouets à portée de main de votre bébé pour qu’il essaie de les attraper.

Activités pour les bébés de 3 mois pour renforcer leur motricité globale

La motricité globale permet à votre enfant d’utiliser ses plus grands groupes musculaires (jambes, fesses, dos et poitrine). Voici quelques activités simples pour renforcer la motricité globale de votre bébé :

27) Offrez-lui un tapis de jeu souple qu’il pourra utiliser pour passer du temps sur le ventre. Choisissez-en un de bonne qualité, comme celui-ci.

28) Bouger certaines parties de son corps peut l’aider à travailler ses muscles – par exemple, vous pouvez étirer ses jambes.

29) Placez-le sur le ventre et allongez-vous en face de lui, puis essayez de l’inciter à lever la tête en l’appelant ou en émettant des sons avec différents objets.

30) Installez divers objets au-dessus de votre bébé pour l’encourager à s’entraîner à donner des coups de pied.

31) Placez-le sur son tapis de jeu dans autant de positions différentes que possible – sur le ventre, sur le côté en le soutenant d’une couverture, sur le dos, etc. Cela l’aidera non seulement à voir son environnement sous un angle différent, mais aussi à travailler sa motricité.

32) Faites le mouvement de pédalage avec ses jambes.

33) Placez-le sur le dos puis parlez-lui en alternant votre position. Cela l’encouragera à travailler les muscles de son cou.

Activités 3 mois : quels jouets privilégier ?

À 3 mois, votre bébé développe de nombreuses compétences importantes. Il commence à saisir les objets, à explorer différentes textures et à découvrir des sons et couleurs. Il aimera manipuler des jouets qui émettent un son lorsqu’il appuie sur un bouton ou d’autres qu’il peut secouer.

Les jouets interactifs qui stimulent les sens sont donc d’excellentes options à cet âge. Votre bébé appréciera les jouets colorés et à textures contrastées. Les varier assurera différents types de stimulation.

Voici quelques bons choix pour un bébé de 3 mois :

1) Tapis d’éveil activités et contrastes : votre bébé s’amusera et apprendra avec les 18 activités proposées.

2) Votre bébé s’amusera avec un tapis interactif pour le ventre éveillera les cinq sens de votre bébé et l’aidera à apprendre à jouer et interagir avec son environnement.

3) Ce tapis d’éveil avec arche propose plein de moments de stimulations et de découvertes pour éveiller les sens de votre bébé.

4) Ce bâton de pluie est un jouet d’éveil que votre bébé peut facilement attraper et passer d’une main à l’autre. Il l’aidera à développer sa motricité fine et son ouïe.

5) Ce jouet d’éveil permettra à votre bébé de découvrir des couleurs vives et des textures contrastés. Elle propose des activités d’éveil différentes qui stimuleront ses sens.

Lecture supplémentaire :

Jouet bébé 3 mois : comment sélectionner les meilleurs jeux et jouets ?

Activités pour bébé de 3 mois : les mesures de sécurité à prendre en compte

À 3 mois, votre bébé commence à bouger de plus en plus. Il est donc important de s’assurer que son environnement est sans risque.

De plus, il découvre beaucoup sur le monde qui l’entoure en mettant des objets dans sa bouche. Les risques d’étouffement sont donc importants.

Il faut donc choisir des jouets sans risque en :

– Évitant ceux avec de petits objets que votre bébé peut avaler ;

– Vérifiant tous les nouveaux jouets pour s’assurer qu’ils sont solides et qu’ils ne contiennent pas de petites pièces détachées ;

– S’assurant que ses jouets sont adaptés à son âge ;

– Veillant à ce que votre bébé ne puisse pas se blesser (se couper, se coincer les doigts, etc.) avec ses jouets ;

– Ne choisissant que des jouets qui utilisent des matériaux non toxiques, surtout parce que votre bébé est à un âge où il « goûte » à tout ;

– Privilégiant les accessoires brodés (yeux, nez, bouche) pour limiter les risques d’étouffement ;

– Évitant les jouets en mousse, car ils présentent un risque d’étouffement pour les bébés de 3 mois.

Dernières réflexions sur les activités à faire avec votre bébé de 3 mois

3 mois, c’est un âge chouette, mais c’est aussi une période pendant laquelle de nombreux bébés ont besoin d’être apaisés, car ils recherchent la sécurité. Différents bébés réagiront à différentes activités – câlins, bercements, promenades, musique, etc.

Si le vôtre est agité, essayez plusieurs activités pour identifier celles auxquelles il répondra le mieux.

Je parie que vous faites déjà beaucoup de choses sur cette liste et bien plus encore. Dites-nous les activités que votre bébé de 3 mois apprécie le plus dans la partie commentaires ci-dessous !

Références et lecture supplémentaire

Jouet bébé 3 mois : comment sélectionner les meilleurs jeux et jouets ?

Bébé 4 mois : tout savoir sur son développement

La régression du sommeil à 4 mois

Livres bébé : Comment les sélectionner ? 

Tout savoir sur votre bébé à 3 mois