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Quel parent ne connaît pas l’ennui de son enfant ? Les enfants s’ennuient, c’est comme ça. Et nous, on cherche souvent comment faire pour les amuser, pour faire en sorte qu’ils s’ennuient moins. Et si la réponse était de les laisser gérer une partie de leur ennui tout seul ?

De plus en plus d’études suggèrent que l’ennui peut être constructif pour les enfants. On sait aujourd’hui que laisser votre enfant trouver comment s’occuper quand il dit s’ennuyer peut l’aider à développer ses capacités de prise de décision et augmenter sa créativité.

Dans une étude scientifique, des chercheurs ont émis l’hypothèse que les comportements de dépendance à l’égard des adultes avaient pour origine leur dépendance excessive aux jouets et à la présence des adultes (parents, enseignants, etc.).

Ils ont donc cherché à comprendre comment réduire le nombre de jouets et comment la dépendance vis-à-vis des adultes influencerait le comportement des enfants.

Tous les jouets (même les crayons, les papiers, etc.) ont été retirés de quelques groupes d’enfants pendant 3 mois, ne laissant que les nécessités (meubles, couvertures, etc.), et les enseignants ont reçu l’ordre de ne pas intervenir et de laisser les enfants gérer eux-mêmes leur ennui.

La recherche a montré que sans l’aide de jouets et des adultes, les enfants ont d’abord été perdus, mais ils ont rapidement commencé à créer des activités « désordonnées » qui ont mené à des jeux de rôles, des projets de construction et des excursions dans les bois pour collecter des bouts de bois.

Ils ont fait des créations et ont aussi appris à jouer et à travailler ensemble sur des idées communes. Le rôle des enseignants s’est réduit à organiser du matériel et à manipuler les outils lorsque les enfants avaient de nouvelles idées.

Les chercheurs ont constaté que les enfants qui ont participé à cette étude étaient plus créatifs, mieux équilibrés et avaient plus confiance en leurs capacités.

Faut-il laisser son enfant s’ennuyer ?

Selon une étude rapportée par la BBC à Londres, « les enfants ont besoin d’un temps de tranquillité où ils ne font rien. Ils ont besoin d’un temps pour imaginer et poursuivre leurs propres réflexions, pour assimiler leurs expériences par le jeu ou simplement pour observer le monde qui les entoure ».

Cela dit, on sait aujourd’hui que l’ennui peut entrainer une frustration chez les enfants. Autrement dit, de nombreux enfants n’ont pas la capacité à gérer tout seuls les temps non structurés.

Selon le professeur McNamara qui a beaucoup travaillé sur l’ennui des enfants dans le milieu scolaire, « les enfants ont besoin de conseils, de modèles et d’activités qui les aident à se connecter et à maintenir leurs amitiés ».

En d’autres termes, même si vous ne devez pas toujours intervenir lorsque votre enfant s’ennuie, ce dernier a besoin d’un environnement peu structuré, mais stimulant pour susciter sa créativité. Il a besoin de ce qu’on peut appeler un « ennui constructif »

Que faire quand son enfant dit qu’il s’ennuie ?

Pour favoriser la créativité de votre enfant et sa capacité à résoudre seul ses problèmes, il faut qu’il ait accès à plusieurs ressources et à un environnement adapté. Une fois cela atteint, il faut qu’il soit libre de choisir ses propres activités.

L’ennui constructif signifie proposer des opportunités à votre enfant afin d’utiliser sa créativité et sa capacité de réflexion. Une boite anti-ennui est une solution facile qui peut aider votre enfant à gérer son ennui seul. Elle vous permet de donner un cadre à votre enfant, puis de le laisser libre de choisir ce qu’il a envie de faire.

Utiliser une boite anti-ennui pour votre enfant

Même si l’ennui peut faciliter le développement des compétences telles que la créativité, la plupart des enfants ont besoin d’être guidés. Une boite anti-ennui permet de proposer plusieurs activités à votre enfant, puis de le laisser libre de s’occuper tout seul de son ennui.

D’abord, il faut trouver des activités que votre enfant aime faire et peut faire seul. Posez-lui des questions sur ses activités préférées, mais n’hésitez pas à proposer des activités qui conviennent aux jeunes enfants.

Lorsque vous avez obtenu une liste des activités, imprimez-les et mettez-les dans une boite ou un pot. Pour nos enfants, nous avons choisi une boite à mouchoirs que nous avons repeinte et ensuite décorée. Nous avons ensuite collé des stickers « MA BOITE ANTI-ENNUI ».

Les boites anti-ennui existent dans le commerce, mais il est facile de créer votre propre boite adaptée aux gouts de votre enfant.

Bien qu’il suffise de simplement imprimer des suggestions d’activités sur un papier et de les placer dans une boite, vous pouvez utiliser des images si votre enfant ne sait pas encore lire.

Pour que la boite anti-ennui soit efficace, il faut que votre enfant ait accès aux activités proposées. Pour faciliter l’accès des jeunes enfants aux divers objets proposés (des livres, des puzzles, des mandalas, etc.), pensez à les ranger sur des étagères basses ou à un endroit adapté.

Des règles de base pour rendre la boite anti-ennui efficace

Il est important de poser quelques règles de base afin que la boite anti-ennui de votre enfant fonctionne correctement.

• D’abord, il faut décider combien de fois votre enfant peut piocher. Par exemple, vous pouvez le laisser piocher 2 cartes et le laisser choisir une des deux.

• Aussi, il est important de poser un temps minimum pour chaque activité sélectionnée. N’oubliez pas que 20 minutes correspondent bien à la capacité d’un travail en autonomie de jeunes enfants. Pensez à lui fournir un sablier ou un réveil qu’il peut gérer tout seul comme un grand.

Voici 100 idées pour répondre au « je m’ennuie » de votre enfant. À la fin de cet article, vous trouverez une version gratuite et imprimable de celles-ci ainsi que des modèles vides que vous pouvez utiliser pour ajouter des idées plus adaptées aux gouts de votre enfant.

Que faire quand son enfant s’ennuie ? 100 activités pour occuper son enfant à la maison

TELECHARGEMENT GRATUIT A LA FIN DE L’ARTICLE

Voici 100 activités axées sur la créativité pour les garçons et les filles. La plupart de celles-ci nécessitent une intervention minimale de la part des adultes.

Idée pratique

• Imprimez ces activités

• Mettez les papiers imprimés dans un bocal (du genre mason jar) ou dans une boite.

• Placez le bocal dans un endroit facile d’accès pour votre enfant. Chaque fois qu’il s’ennuie, il peut piocher un papier pour avoir une idée d’activité à faire.

1) Fais un puzzle

2) Sculpte un animal en argile

3) Joue aux Lego

4) Invente une langue secrète ou un code secret

5) Joue aux Playmobil

6) Crée des origamis. (Vous pouvez trouver et imprimer des instructions gratuites pour les enfants sur Internet ou obtenir un livre spécial avec des créations adaptées aux enfants ici ou ici.)

7) Écris une histoire

8) Crée une histoire en utilisant des images

9) Sois un journaliste pour une journée (présenter une histoire/interviewer des membres de la famille)

10) Fais une vidéo

11) Fais un documentaire sur les éléments trouvés dans ton environnement externe (jardin, parc)

12) Fais une activité créative

Les box pour enfants fournissent tout le matériel dont votre enfant a besoin pour créer, découvrir et s’amuser. Elles proposent des activités créatives, pédagogiques et manuelles pour occuper votre enfant et l’aider à découvrir un thème prédéfini. 

Voici trois Box éducatives et ludiques adaptées aussi bien aux filles qu’aux garçons.

Pandacraft

Pandacraft propose des kits créatifs, manuels et pédagogiques pour les enfants de 3 à 12 ans. Chaque mois, votre enfant reçoit des activités qui l’encouragent à découvrir le monde en construisant, expérimentant, créant et jouant.

Créabul

Créabul est une Box qui propose un coffret avec cinq activités créatives pour les enfants de 3 à 10 ans. Chaque mois, votre enfant reçoit son colis avec un thème précis pour favoriser son esprit créatif.

L’atelier imaginaire

L’atelier imaginaire, c’est une Box créative pour les enfants de 5 à 10 ans. Chaque mois, votre enfant reçoit une activité créative, un magazine thématique, des fiches et des articles illustrés ainsi que des coloriages.

13) Peins des coquillages

14) Joue à Jacques a dit

15) Utilise YouTube pour apprendre un tour de magie

16) Cultive un jardin. Voici des pistes pour l’aider à démarrer

17) Colorie un mandala. Vous pouvez en faire vous-même ou obtenir des mandalas adaptés aux enfants ici. Le mandala est aussi un outil précieux pour aider les enfants anxieux à se calmer

18) Planifie un repas qui n’a pas besoin de cuisson

19) Prépare un repas simple.

20) Promène-toi et compte tous les insectes (animaux, arbres…) que tu vois

21) Crée quelque chose à l’aide de matériaux recyclés

22) Prends des photos d’insectes dans ton environnement

23) Choisis et sèche des feuilles

24) Crée ton propre arc-en-ciel. Vous pouvez trouver des instructions simples ici

25) Écris une bande dessinée

26) Pèse les grains (comme le riz) pour apprendre le volume

27) Construis un tipi à l’aide de bâtons et de vieux vêtements/matériaux

28) Lire. Si votre enfant est un lecteur passionné ou si vous souhaitez qu’il le devienne, alors La Box Kube 7 – 11 est pour vous.

Celle-ci propose deux livres pour votre enfant, un magazine, des cartes, un marque-page et une carte postale chaque mois. La box est personnalisée pour répondre aux mieux aux gouts de lecture de votre enfant.

29) Prépare un pique-nique

30) Peins aux doigts à l’aide de peinture lavable

31) Promène-toi et nomme toutes les couleurs que tu vois

32) Joue à cache-cache

33) Fait des formes avec du spaghetti sec et de la pâte à modeler

34) Peins des cailloux

35) Joue avec des feuilles mortes

36) Ramasse des fleurs

37) Crée une tente à l’aide du carton recyclé

38) Joue à « Je vois, je vois, devine quoi. Quelque chose qui commence par la lettre… « . Ce jeux qui s’appelle « I spy » en anglais consiste à choisir un objet et à demander aux autres joueurs de deviner ce que vous avez choisi.

Les enfants peuvent adapter le jeu et donner d’autres indices tels que « Je vois quelque chose de (couleur de l’objet)

39) Fais un exercice qui demande la concentration. Le guide « Stop à l’ennui : plus de 101 exercices pour stimuler la concentration et l’autonomie de votre enfant tout en s’amusant» est spécialement conçu pour:- Augmenter la capacité de concentration de votre enfant

– Augmenter sa capacité à rester concentré sur certains points et à en ignorer d’autres

– Augmenter sa capacité de « réfléchir puis agir »

– Augmenter sa capacité à choisir correctement des éléments spécifiques dans un groupe d’éléments proposés

– Aider votre enfant à pratiquer certaines tâches qui ont fait leurs preuves

40) Fais un coloriage

41) Invente un jeu de société

42) Explore à l’aide d’une loupe

43) Joue à un jeu de société

44) Fais un costume

45) Fais des glaces à eau

46) Crée un monstre à partir d’objets recyclés (papier d’aluminium, carton, vieux vêtements)

47) Enregistre une chanson

48) Fais de l’art avec des feuilles

49) Invente un jeu avec des balles

50) Joue aux ballon

51) Dessine une image à partir d’un modèle

52) Joue avec des autocollants

53) Peins un tableau de nature morte

54) Crée un bracelet ou un collier en perle

55) Crée un dessin avec des grains de riz

56) Crée une course d’obstacles

57) Utilise Google Maps pour trouver tes endroits préférés (chez toi, chez mamie/papi, chez tes amis/ ton école, ta bibliothèque, etc.)

58) Organise une chasse au trésor

59) Participe à une chasse au trésor

60) Construire une cabane avec du carton recyclé

61) Fais un téléphone à cordes en utilisant des gobelets en papier ou en carton

62) Crée un robot à partir d’objets recyclés (papier d’aluminium, carton, vieux vêtements)

63) Essaie une expérience scientifique. Vous pouvez trouver des idées adaptées aux enfants ici

64) Joue avec un grand carton

65) Commence une collection (timbres, pièces de monnaie, insectes …)

66) Imagine que tu es un explorateur

67) Invente un jeu de cartes

68) Joue aux cartes

69) Dessine une image de l’extérieur de la maison

70) Fabrique un cerf-volant

71) Fais des brochettes de fruits

72) Crée une chorégraphie de danse

73) Crée un sketch

74) Prépare un spectacle (crée des billets, prépare des collations)

75) Utilise un globe pour trouver cinq pays sur chaque continent.

76) Recherche sur Internet pour savoir comment vivent des gens d’autres cultures (comment ils s’habillent, ce qu’ils mangent, etc.)

77) Prépare une solution maison pour faire des bulles.

78) Fais des sandwichs pour le déjeuner

79) Compose un poème

80) Crée un masque en carton et/ou d’autres matériaux recyclés

81) Trouve les capitales de 10 pays et les mémoriser

82) Dessine un portrait

83) Dessine une planète imaginaire

84) Crée un restaurant imaginaire

85) Crée un kiosque de limonade

86) Compose une chanson

87) Organise une soirée familiale (par exemple soirée cinéma, soirée lecture en famille, etc.)

88) Conçois et construis une maison à l’aide de matériaux recyclés

89) Crée un spectacle de marionnettes

90) Déguise-toi

91) Invente un parfum

92) Fais un mot croisé

93) Parle « en rimes » pendant les 20 prochaines minutes

94) Apprends à créer quelque chose sur Youtube

95) Invente le prochain épisode de ton programme préféré

96) Transforme les bouteilles d’eau recyclées en quilles de bowling.

97) Crée une carte postale

98) Crée un animal en utilisant des rouleaux de papier toilette

99) Joue avec du papier recyclé. De nombreuses idées pour apprendre aux enfants à bricoler à partir de rouleaux de carton de papier toilette ou d’essuie-tout sont disponible ici

100) Découpe les formes (ou les arbres, ou les fleurs …) des vieux journaux/magazines.

101) Fais un documentaire sur les choses dans la maison

VOICI VOS “CARTES ANTI-ENNUI” A TELECHARGER GRATUITEMENT

Que faire quand son enfant s’ennuie

De nombreuses études suggèrent que l’ennui peut être constructif pour les enfants. Même si on sait aujourd’hui qu’il ne faut pas constamment intervenir, il n’est pas toujours facile de savoir comment aider votre enfant à être plus autonome dans la gestion de ses moments d’ennui.

Et s’il était envisageable d’encourager votre enfant à gérer une partie de son ennui seul ET de favoriser les compétences telles que la concentration, la capacité à prendre des décisions et l’autonomie ? Le guide « Stop à l’ennui : plus de 101 exercices pour stimuler la concentration et l’autonomie de votre enfant tout en s’amusant » vous propose :

• Plus de 100 activités illustrées

• Des fiches spécialement conçues pour aider votre enfant à gérer son ennui seul

• Plus de 100 exercices à faire et refaire

• Plus de dix recettes testées et illustrées

• Un guide pour les parents contenant des activités supplémentaires et faciles à mettre en place

• Des exercices supplémentaires de concentration

Références

Les crèches sans jouets

Selon les experts, il faut laisser les enfants s’ennuyer

http://www.academia.edu/4724789/A_factor_analytic_study_of_the_Boredom_Proneness_Scale_BPS_

Une analyse de l’ennui

Qu’est-ce qui empêche le jeu ? Une analyse des facteurs qui gâchent la récré dans les écoles primaires